Informations supplémentaires

• Intervenant: Julieta ARROYO
• Descriptif de l’activité: Le style Shantyoga se définit par ses ajustements précis, c’est une pratique de conscience envers soi-même, envers les autres et envers la nature. Du hatha yoga on prend conscience du souffle, du vinyasa la fluidité des enchaînements et du yoga intégral la connexion des asanas (postures) avec le pranayama (respiration) et méditation.
• Lieux: Salle Arc en ciel, MJC de Claix
• Quand: Lundi 10h45-12h 12h15-13h30
• Tarif: Claixois : 270€ / Extérieurs: 279€
• Public: Adultes