: 04 76 98 37 98 : contact@mjc-claix.com

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Mardi 23
20h–22h : Découverte du BADMINTON : Immersion dans le groupe existant pour un public  de niveau "débrouillé" avec Robert OLIVIERI . 10€ hors adhésion : prévoir votre raquette. Public : à partir de 16 ans

Mercredi 24
9h30–10h30 : Découverte du RENFO-CARDIO avec Margaux Guiltaux. 10€ hors adhésion : Prévoir un tapis de sol.  Public : ado-adulte

10h30–11h30 : Découverte du PILATES DÉBUTANT avec Margaux Guiltaux. 10€ hors adhésion : Prévoir un tapis de sol.  Public : ado-adulte

15h–17h: Atelier d’inititation MOSAIQUE DE SABLE avec Kanandjo.
Cette expression artistique consiste à créer des images figuratives ou abstraites obtenues par superposition minutieuse de grains de sable colorés dans des contenants
transparents.
35€ hors adhésion : : matériel fourni. Public : à partir de 6 ans

20h15–22h : Découverte du BADMINTON : Robert OLIVIERI accompagnera les participants débutants durant ce créneau de découverte.. 10€ hors adhésion : prévoir votre raquette. Public : à partir de 16 ans

Jeudi 25
10h–11h : Découverte du BODYFLOW avec Margaux Guiltaux.
Mélange de Yoga, Tai Chi, Pilates, renforcement musculaire et stretching
10€
hors adhésion : Prévoir un tapis de sol.  Public : ado-adulte

11h–12h : Découverte du  STRETCHING & MOBILITE avec Margaux Guiltaux. 10€ hors adhésion : Prévoir un tapis de sol.  Public : ado-adulte

Vendredi 26
15h–17h : Atelier Découverte BIEN ÊTRE 15-18 ans avec Estelle SINATRA.
Une bulle de 3 heures pour se ressourcer et refaire le  plein d’énergie pour la fin de l’année scolaire ! Un espace-temps de liberté de parole, de créativité, de mouvements dansés et de rires partagés ! Une découverte d’autres manières d’évacuer le stress, de s’exprimer et de se réaliser dans la joie et la légèreté !
- relaxation, respiration, mise en mouvement du corps

- jeux inspirés du théâtre et de la danse

- explorations et improvisations dansées en musique

- expressions artistiques (dessin, peinture,collage)

25€ hors adhésion : Prévoir un coussin.  Public : 15-18 ans

 

Lundi 15
14h–17h : Atelier Découverte du MICRO MACRAMÉ & CRÉATION de BIJOUX
avec Marion GAY . 30€ hors adhésion : matériel fourni. Public : ado-adulte

Mardi 16
20h–22h : Découverte du BADMINTON : Immersion dans le groupe existant pour un public  de niveau "débrouillé" avec Robert OLIVIERI . 10€ hors adhésion : prévoir votre raquette. Public : à partir de 16 ans

Mercredi 17
17h–18h : Découverte du PILATES avec PETIT MATÉRIEL
avec Julia COUBES. 10€ hors adhésion : Prévoir un tapis de sol.  Public : ado-adulte

18h–19h : Découverte du PILATES DANSÉ avec Julia COUBES.
10€ hors adhésion : Prévoir un tapis de sol.  Public : ado-adulte

19h–21h : Atelier  AFRO CONTEMPORAIN Influence Trad. avec Carmélita DIWA.
20€ adhérents MJC Claix—25€ non adhérents Public : ado-adulte

20h15–22h : Découverte du BADMINTON : Robert OLIVIERI accompagnera les participants débutants durant ce créneau de découverte.. 10€ hors adhésion : prévoir votre raquette. Public : à partir de 16 ans

Jeudi 18
10h–11h : Découverte du RENFO-CARDIO avec Margaux Guiltaux. 10€ hors adhésion : Prévoir un tapis de sol.  Public : ado-adulte

11h–12h : Découverte du PILATES & STRETCHING avec Margaux Guiltaux. 10€ hors adhésion : Prévoir un tapis de sol.  Public : ado-adulte

12h–13h : Découverte du BODYFLOW avec Margaux Guiltaux.
Mélange de Yoga, Tai Chi, Pilates, renforcement musculaire et stretching
10€
hors adhésion : Prévoir un tapis de sol.  Public : ado-adulte

Fermeture exceptionnelle jeudi 4 et vendredi 5 avril.

06 14 88 22 40
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Lundi, Mardi : 08h30-12h00 /13h30-18h00
Mercredi : 09h00-12h00 / 13h30-19h00
Jeudi : 13h30-18h00 
Vendredi : 08h30-12h00

 

 

Vous souhaitez prendre un stand au vide dressing du 28 avril ?

Les inscriptions sont ouvertes au secrétariat : 06 14 88 22 40


Gérard Mathern présente sa " Rétro Perspective" dans la salle Arc en Ciel de la MJC.

Vernissage vendredi 8 mars à 18h
Permanences samedi 16 et 23 mars de 14h à 17h

L' exposition est visible en dehors des cours qui ont lieux dans cette salle: renseignez-vous au secrétariat 06 14 88 22 40.

samedi 23 mars
9h-12h30

animé par Muriel Gailhard

Tarif hors adhésion : 45€

La MJC

7, rue du 11 Novembre
38640 CLAIX
Tél. : 04 76 98 37 98
Por. : 06 14 88 22 40
Mail : contact@mjc-claix.com

Horaires

Lundi : 8h30-12h et 13h30-18h
Mardi : 8h30-12h et 13h30-18h
Mercredi : 9h - 12h et 13h30 - 19h
Jeudi : 13h30 - 18h
Vendredi : 8h30 - 12h

Partenaires

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