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Saison 2022/2023
Séances alliant des exercices de cardio et de musculation.
Travail au poids du corps dans une ambiance conviviale.
Sous forme de circuit ou de cours traditionnel, chaque séance est différente et permet de se muscler, de développer ou entretenir une bonne condition physique.
La séance se termine par le stretching qui permet de travailler la souplesse, de gagner en mobilité et de se relaxer.
Tapis de sol et serviette à prévoir
Télécharger la plaquette des activités de la saison 2022-23 en bas d'article
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Les nouveautés 2022-23
Ré inscriptions à partir du 27 juin
Inscription des nouveaux adhérents à partir du 4 juillet
7, rue du 11 Novembre
38640 CLAIX
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Lundi : 8h30-12h et 13h30-18h
Mardi : 8h30-12h et 13h30-18h
Mercredi : 9h - 12h et 13h30 - 19h
Jeudi : 13h30 - 18h
Vendredi : 8h30 - 12h
