Saison 2025-26

NOUVEAUTE

Par Michelle Petrizelli Coach professionnelle certifiée RNCP 6

Vendredi 14 novembre  19h-20h30 : Oser malgré la peur ou le doute

Et si la confiance ne venait pas avant, mais après l'action ?

Vous faites tout pour avancer, et pourtant parfois vous bloquez.
Vous vous freinez, vous doutez, vous demandez l'avis de tous vos amis, vous retouchez mille fois sans oser montrer ou avancer.Vous attendez d'être prêt, d'avoir assez confiance, d'être sûr... de ne pas échouer.

Mais si vous tournez en rond, ce n'est peut-être pas un manque de capacité...
C'est juste qu'on ne vous a jamais appris à apprivoiser la peur.
A faire place à l'échec.
A reconnaître que la confiance ne précède pas toujours l'élan.
Souvent, c'est l'élan qui l'appelle.

Dans cet atelier, nous explorerons pourquoi vous hésitez à oser et comment cette hésitation peut devenir votre point de bascule.
On parlera du courage silencieux, de ces mini-victoires que l'on ne célèbre jamais, et de cette autre forme de réussite: celle qui ne fait pas de bruit mais qui transforme. Un espace pour accueillir les tremblements, les ratés, les recommencements. Et repartir plus vivant, plus lucide et... un peu plus audacieux ! On en parle ?

Vendredi 16 janvier  19h-20h30 : Relations tendues

Quand la relation nous use... et si la solution ne venait pas de l'autre ?

Vous arrive-til de vous sentir incompris.e, épuisé.e de répéter ou au bord de la rupture dans certaines relations ?
Professionnelles ou personnelles, les relations humaines nous challengent.
On voudrait etre entendu.e, reconnu.e, respecté.e. Et parfois on s'acharne à vouloir faire changer l'autre... en oubliant notre propre manière d'être en lien.

Cet atelier vous propose un temps de recul et d'expérimentation pour :
- comprendre ce qui se joue dans les tensions
- apprendre à écouter (vraiment)
- faire évoluer la qualité des échanges, sans s'effacer ni accuser.

Parce que l'écoute ça s'apprend.
Et que parfois, changer le lien commence... en changeant de posture.

Activités enfants :

Arts Plastiques & Dessin :  7/10 ans  : mercredi 16h30-17h45
Atelier dessin & techniques mixtes / Poterie  : à partir de 11 ans : mercredi  15h-16h30

Danse contemporaine : dès 6 ans : jeudi : 18h-19h
Hip-Hop Breakdance: 6/10 ans : 10h-11h

Modélisme technique & Robotique : dès la 6ème : mercredi 19h30-22h

Poterie:7/10 ans : lundi: 17h-18h15

vous reporter à l'onglet activité pour les descriptifs et autres précisions.

Découvrez ci-après les grands champs d'activité que la MJC vous propose cette saison des enfants aux adultes.

Affinez avec la plaquette d'activités 2025-2026 à télécharger en pièce jointe... 

Saison 2025-2026