: 04 76 98 37 98 : contact@mjc-claix.com

Stretching - Saison 2021/22

Saison 2021/2022

 

 

Informations supplémentaires

  • Intervenant: Yves GRIMONET, Ingrid PATRUNO
  • Descriptif de l’activité: Le stretching permet de délier les articulations et d'étirer à tour de rôle les différents muscles du corps. Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur. En plus d'agir de façon très positive sur votre souplesse, le stretching va également renforcer vos tendons et articulations. Au fur et à mesure de votre pratique, votre silhouette va s'affiner et vos muscles s'allonger. Sa pratique régulière permet de détendre et de relâcher le corps en lui apportant souplesse, bien-être et récupération active.
  • Lieux: MJC de Claix
  • Quand: Jeudi : 17h-17h45 / 18h-18h45 : Salle des Fêtes du Bourg : Ingrid PATRUNO 18h30-19h30 / 19h30–20h30 : Salle Arc en Ciel MJC : Yves GRIMONET
  • Tarif: 195€ cours de 3/4 h - 216€ cours d'1h
  • Public: adulte

La MJC

7, rue du 11 Novembre
38640 CLAIX
Tél. : 04 76 98 37 98
Mail : contact@mjc-claix.com

Horaires

Mardi : 8h30-12h et 13h30-18h
Mercredi : 9h - 12h et 13h30 - 19h
Jeudi : 13h30 - 18h
Vendredi : 8h30 - 12h

Partenaires

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